Wirbelsäulengymnastik
Ein präventives Programm, um Rückenschmerzen, Verspannungen und einseitigen Belastungen im Alltag vorzubeugen.
Uhrzeit: 10 bis 11 Uhr
Ort: Bildungswerk der Arbeiterwohlfahrt, Am Birkenbusch 59, 51469 Bergisch Gladbach, Heidkamp
Kostenfrei
Anmeldung erforderlich und weitere Informationen:
Bildungswerk der Arbeiterwohlfahrt
Frau Dr. Callegari, Tel.: (02202) 24 52 96 / 24 52 97
E-Mail: bildungswerk@awo-rhein-oberberg.de
Parkmöglichkeiten: Vor dem Gebäude in der Straße
Erreichbarkeit mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: Bus: Wiesenstraße (455)
Smartphone-Kurs - Grundlagen (Android)
Mit Roswitha Wirtz
Bluetooth, WLAN, Apps … Wenn Jugendliche über ihr Smartphone und ihren Tablet-Computer reden, verstehen ältere Menschen oft nur „Bahnhof“. Das muss aber nicht so sein! In unseren Workshops werden die wichtigsten Möglichkeiten und Funktionen eines „Smartphone“ oder „Tablets“ erläutert sowie deren Anwendung eingeübt. Sie lernen die Grundfunktionen kennen (SMS, Telefonieren, Kalender usw.) und werden auch schon per WLAN im Internet surfen, ein Google-Konto einrichten und praktische Apps herunterladen. Gearbeitet wird ausschließlich mit Android-Smartphones, andere Betriebssysteme können leider nicht berücksichtigt werden. Sie üben im Kurs mit Ihren eigenen Smartphones, diese sollten mit aufgeladenem Akku mitgebracht werden.
Der Kurs findet am 07.09., 08.09. und am 09.09.2021 statt und baut aufeinander auf. Eine Teilnahme nur an einem Tag ist nicht möglich.
Uhrzeit: 10 bis 11.30 Uhr
Ort: Katholisches Bildungswerk im Rheinisch-Bergischen Kreis, Laurentiusstraße 4-12, 51465 Bergisch Gladbach, Stadtmitte
Teilnahmebeitrag: 10 €, Kursnummer: 3301008
Anmeldung erforderlich und weitere Informationen:
Katholisches Bildungswerk
Laurentiusstraße 4-12
51465 Bergisch Gladbach
Tel.: (0 22 02) 936 39 50
E-Mail: info@bildungswerk-gladbach.de
Parkmöglichkeiten: auf der Laurentiusstraße, auf dem Buchmühlenparkplatz oder in den umliegenden Parkhäusern
Erreichbarkeit mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: Bus: Markt (227, 400, 426, 427, 434, 436, 439, 451, 452, 453, 455)
Schach für Hobbyspieler/innen
In Zusammenarbeit mit den Bergischen Schachfreunden von 1923 e.V. wird Ihnen in geselliger Atmosphäre Schachwissen vermittelt und das Gelernte in Schachpartien angewendet.
Uhrzeit: 10 bis 12.30 Uhr
Ort: Bildungswerk der Arbeiterwohlfahrt, Am Birkenbusch 59, 51469 Bergisch Gladbach, Heidkamp
Kostenfrei
Anmeldung erforderlich und weitere Informationen:
Bildungswerk der Arbeiterwohlfahrt
Frau Dr. Callegari, Tel.: (0 22 02) 24 52 96 oder 24 52 97
E-Mail: bildungswerk@awo-rhein-oberberg.de
Parkmöglichkeiten: Vor dem Gebäude in der Straße
Erreichbarkeit mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: Bus: Wiesenstraße (455)
Open Air Galerie „Farbenfroh – Hauptsache bunt!“
Eröffnung der Ausstellungen auf der Ausstellungsallee und dem Parkhaus mit Kunstwerken der Bewohnerinnen und Bewohner von Haus An der Jüch und dem Haus Quirlsberg.
Die Ausstellungen können bis zum 19.09.2021 besichtigt werden.
Uhrzeit: 10.30 Uhr
Ort: In der „Außenwelt“ zwischen dem Haus An der Jüch und dem Haus Quirlsberg sowie im Parkhaus An der Jüch, An der Jüch 45–49, 51465 Bergisch Gladbach, Stadtmitte
Weitere Informationen:
Evangelische Altenpflege Bergisch Gladbach
Frau Garstka, Tel.: (02202) 122 59 03
E-Mail: senioreneinrichtungen@evk.de
Parkmöglichkeiten: unter anderem am Quirlsberg
Erreichbarkeit mit den öffentlichen Verkehrsmittel: Bus: An der Jüch (453)
Rendezvous mit der Königin – Orgelführung
Von Männerdorf nach Bergisch Gladbach: die Kuhn-Orgel in St. Joseph, Heidkamp. Interaktive Orgelführung und Gelegenheit, selbst alle 32 Register zu ziehen.
Flöte, Trompete, Posaune, Streicher: ein ganzes Orchester steht dem/der Organist/in zur Verfügung. In Gottesdiensten begleitet die Orgel häufig die Wendepunkte im Leben der Menschen. Dieser Nachmittag ist Aufbau, Funktionsweise, Klang und Geschichte dieser besonderen Orgel gewidmet. Wer möchte, nimmt auf der Orgelbank Platz und spielt selbst. Die Führung beginnt im Kirchenschiff. Sollte die aktuelle Situation eine Präsenzführung nicht möglich machen, findet die Führung virtuell statt.
Uhrzeit: 11 bis 12.30 Uhr
Ort: Kirche St. Joseph, Lerbacher Weg 2, 51469 Bergisch Gladbach, Heidkamp
Die Veranstaltung ist nur im ersten Teil der Führung barrierefrei.
Kostenfrei, Spenden erbeten
Anmeldung erforderlich (bis 5.9.2021) und weitere Informationen:
Kath. Kirchengemeinde St. Joseph und St. Antonius
Frau Mandelartz, Tel.: (02205) 92 05 82
E-Mail: claudia.mandelartz@joseph-und-antonius.de
Parkmöglichkeiten: Parkplätze in der Umgebung und hinter der Kirche an der Richard-Zanders-Str.
Erreichbarkeit mit den öffentlichen Verkehrsmittel: Bus: Lerbacher Weg (227, 400)
Heidkamper Kirche (455)
Fahrradtour von der Strunde zum Rhein
Auf fast autofreien Wegen führt uns der Strunderadweg nach Köln-Mülheim zum Rhein; von dort geht es nach Porz zur Groov. Nach der Mittagspause durch Felder und kleinen Ortschaften erreichen wir Gut Leidenhausen und fahren weiter über den Königsforst nach Bergisch Gladbach – mit erzielten ca. 55 Km – zurück.
Uhrzeit: 11 Uhr
Treffpunkt: Konrad-Adenauer-Platz, 51465 Bergisch Gladbach, Stadtmitte
Kostenfrei
Anmeldung erforderlich und weitere Informationen:
Frau Biesenbach, Tel.: 0160 315 63 04
E-Mail: seniorenbeirat-bgl@web.de
Parkmöglichkeiten: Parkhaus Bergischer Löwe (nicht barrierefrei), öffentliche Parkplätze An der Gohrsmühle und Schnabelsmühle
Erreichbarkeit mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: Bus: Bergisch Gladbach Markt (227, 400, 426, 427, 434, 436, 439, 451, 452, 453, 455)
Geh-Meditation
Uhrzeit: 14 bis 15 Uhr
Ort: Stiftung Il–Won, Meditationszentrum, Igeler Mühle 1, 51465 Bergisch Gladbach, Herrenstrunden
Kostenfrei
Anmeldung erforderlich und weitere Informationen:
Stiftung Il–Won
Frau Lee, Tel.: (02202) 97 90 751
Parkmöglichkeiten: in unmittelbarer Nähe
Erreichbarkeit mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: Bus: Dombach (426)
Die Farbe „Blau“ wird lebendig in der Begegnung Jung & Alt
In uns allen steckt ein Künstler; Impressionen in Blau auf Leinwand mit Farbe, Pinsel und anderen Materialien. Die Kinder der Kindertagesstätte St.Josef treffen die Seniorinnen und Senioren des St. Josefshaus zum gemeinsamen Gestalten.
Uhrzeit: 14 bis 15 Uhr
Weitere Informationen:
Kindertagesstätte St. Josef, Pestalozzi Str. 2b, 51427 Bergisch Gladbach, Refrath
Frau Spohr Windelschmidt, Tel.: (02204) 615 92, E-Mail: st.josefkita@t-online.de
Altenheim St. Josefshaus, Junkersgut 10–14, 51427 Bergisch Gladbach, Refrath
Frau Eckl, Tel.: (02204) 47 12 05, E-Mail: m.eckl@stjosefshaus.org
Parkmöglichkeiten: Parkplätze in der Umgebung
Erreichbarkeit mit den öffentlichen Verkehrsmittel:
Bus: Junkersgut (451, 452)
Sich befreien durch die richtige Atmung
Ein Schnupperkurs für alle Interessierten, besonders geeignet für Menschen mit COPD, Asthma oder Kurzatmigkeit. Durch eine richtige Atmung lässt sich viel Positives für unsere Gesundheit erreichen. Besonders für Patienten mit Atemwegserkrankungen, wie Asthma oder COPD ist es wichtig, sich bewusst mit ihrer Atmung zu beschäftigen. Die richtigen Atemtechniken können hier zur Kontrolle und Linderung der Beschwerden und zu mehr Lebensenergie beitragen.
Zu diesem Schnupperkurs sind alle Interessierten sehr herzlich eingeladen, die sich gerne über das richtige Atmen informieren und effektive Übungen kennenlernen möchten.
Uhrzeit: 15 bis 16 Uhr
Ort: Caritas Seniorenbegegnungsstätte TREFFpunkt Annahaus, Schmidt-Blegge-Straße 18, 51469 Bergisch Gladbach, Paffrath
Kostenfrei
Anmeldung erforderlich und weitere Informationen:
TREFFpunkt Annahaus
Frau Schültingkemper und Frau Delling
Tel.: (02202) 59 210
E-Mail: treff.annahaus@caritas-rheinberg.de
Parkmöglichkeiten: Parktaschen und Parkstreifen im Wohngebiet
Erreichbarkeit mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: Bus: Carl-Sonnenschein-Str. (435, 437)
Teatime and Board Games
As part of the 9th Senior Culture Week, we would like to invite you to an English teatime with board games. Try your hand at Scrabble while sipping tea or coffee and pastries.
Uhrzeit: 15 bis 17 Uhr
Ort: Volkshochschule Bergisch Gladbach, Buchmühlenstraße 12, 51465 Bergisch Gladbach, Stadtmitte
Kostenfrei
Anmeldung erforderlich und weitere Informationen:
Volkshochschule Bergisch Gladbach
Tel.: (02202) 14 22 63
E-Mail: info@vhs-gl.de
Online Anmeldung unter: www.vhs-gl.de, Kursnummer: FF406954E
Parkmöglichkeiten: Öffentliche Parkplätze in der Umgebung, Buchmühlenparkplatz
Erreichbarkeit mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: Bus
Markt (227, 400, 426, 427, 434, 436, 439, 451, 452, 453, 455),
Forum (335, 426, 427, 434, 439),
Am Mühlenberg (427, 434, 439)
Die Farbe Blau ist lebendig in der Natur
Die Seniorinnen und Senioren erkunden das Blau mit all seinen Tönen in der Natur – Fauna und Flora.
Die Veranstaltung findet hausintern statt.
Weitere Informationen:
Altenheim St. Josefshaus, Junkersgut 10-14, 51427 Bergisch Gladbach, Refrath
Frau Eckl, Tel.: (02204) 47 12 05
E-Mail: m.eckl@stjosefshaus.org
Parkmöglichkeiten: Parkplätze in der Umgebung
Erreichbarkeit mit den öffentlichen Verkehrsmittel:
Bus: Junkersgut (451, 452)